1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:30:18.781 ID:tE3XH7jFp.net
他の材料があんまりないから、調味料とか卵だけ使った料理だとありがたいです!
お腹すきました!!

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:30:38.101 ID:PrwN17NA0.net
グリる

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:31:02.521 ID:xz0sWlce0.net
ボディビルにでも目覚めたのか

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:31:16.191 ID:DwVV0IY10.net
棒々鶏

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:31:26.997 ID:EHJOdxZJd.net
お湯に放り込んでほぐしてぽん酢

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:33:52.062 ID:tE3XH7jFp.net
時間かけずに出来る料理はないですか?
ご飯炊けるまでの40分ぐらいで

>>6
これ美味しいですよね!

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:32:15.424 ID:DW8jbp6y0.net
フライ
燻製
蒸す

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:32:21.519 ID:YX15MP4u0.net
マヨ醤油豆板醤ニンニクチューブその他諸々を入れて揉んで放置して焼く

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:32:55.916 ID:EdnCg+ij0.net
ササミチーズフライとかいう神の食べ物

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:33:01.770 ID:wG6WppiR0.net
チーズ挟んでフライ
炒めて梅紫蘇

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:33:44.296 ID:1MfH/nN30.net
茹でる→梅肉を塗ってシソ、海苔で巻く→食べるウマー
さらに海苔で巻いてから卵に漬けてからパン粉をまぶして揚げる→食べるウマー

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:35:09.797 ID:tE3XH7jFp.net
海苔はないです!
チーズもないです!

小麦粉、塩、胡椒、醤油、チューブ生姜、チューブわさび等はあります!

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:36:42.910 ID:Yac3DHhSd.net
>>14
もういっそ唐揚げにでもしちまえ

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:35:36.027 ID:Yac3DHhSd.net
スーパーに売ってる「日本食研山賊焼きのタレ」で焼いてレタスの上に乗っけて食え

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:36:10.915 ID:kWW3UQk/0.net
ササミにノーザンライトスープレックスホールドする

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:36:12.981 ID:DVtZUel90.net
塩かけて焼くだけでええやん

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:36:28.628 ID:2+aKaXy6d.net
酒振ってチンして刻んだささみと
軽く茹でたもやしを和えてポン酢とごま油で味付け

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:37:05.430 ID:p13+OmZrd.net
ササミかけご飯

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:37:31.817 ID:fJzLv7r00.net
素揚げでも結構いけるぞ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:39:06.895 ID:tE3XH7jFp.net
塩かけてフライパンで焼くだけだと物足りないです!
唐揚げにしようと思うんですけど、下味は付けた方が美味しいですかね!?

卵かけご飯は好きじゃないです!

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:43:20.327 ID:fMeYYIO+K.net
>>24
唐揚げなら、醤油とすりおろしニンニクに揉み込めばオケ

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:39:24.982 ID:JenXOEr+0.net
塩コショウ振って焼くだけでもうまい

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:40:53.092 ID:sI87+gdQ0.net
卵あんなら親子丼でいいじゃん

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:41:20.275 ID:fMeYYIO+K.net
アルミホイルに油塗って
ささみのせて
塩胡椒して
マヨネーズかけて
アルミホイルで包んで
フライパンで焼くホイル焼き

玉葱やもやし、ジャガイモ、ニンジン、ニンニクとかあるなら
薄くスライスしてささみの下に

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:41:52.593 ID:6FC5I8QV0.net
卵あるならピカタにすりゃいいじゃん
あとは塩かけとけ

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:42:01.568 ID:tE3XH7jFp.net
塩焼きも作ってみることにします!!

下味に使うといい調味料教えてください!!

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:42:03.902 ID:vujtB79Zr.net
鶏わさでも作れ
旨いぞ

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:42:45.247 ID:tE3XH7jFp.net
マヨネーズはないです!!
ピカタってなんですか!!!

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:42:54.182 ID:unHknrsB0.net
チューブ生姜と醤油に付けてしゃぶってろ

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:44:48.652 ID:IH1xSi+c0.net
みりんか酒はあるかね

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:44:59.135 ID:tE3XH7jFp.net
ニンニクもないです!!

ピカタって何ですか!!!!!!

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:45:21.185 ID:tE3XH7jFp.net
みりんも料理酒もあります!!!

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:45:53.634 ID:oYjfWu240.net
目玉焼きのササミ炒めのせ
塩かけて食え

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:48:13.986 ID:tE3XH7jFp.net
チューブ生姜ならあります!!
目玉焼きと塩焼きはセットですね分かりました!!!!

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:48:42.016 ID:oYjfWu240.net
ササミ焼いてほぐす
溶き卵にそれ入れてオムレツ
塩かけて食え

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:53:18.590 ID:tE3XH7jFp.net
茹でてごまドレッシングは美味しいけどご飯のおかずにはならないです!!

1日も待てないです!
すぐに食べたいです!!

>>46
これ美味しそうですね!

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:49:38.379 ID:fMeYYIO+K.net
茹でて、棒で叩いて、細かくして、ゴマドレッシング
無ければポン酢か、適当なドレッシング

大根、ニンジン、水菜と混ぜたいけど

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:49:46.747 ID:IH1xSi+c0.net
みりんと醤油同量にチューブのニンニクと生姜で
鶏肉にフォークぶっさしまくった奴を一日漬けて
後は焼くなり小麦粉つけて揚げるなりすれば

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:50:31.911 ID:sLD7fsT60.net
ササミのタンドリーチキン
もさもさして不味い

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:51:18.989 ID:Hc0pvAYa0.net
オムライスじゃいかんのか?

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:54:17.108 ID:tE3XH7jFp.net
オムライスもいいですね!!!
お腹すきました!!!!!

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:57:57.120 ID:oYjfWu240.net
ゆで卵入りおにぎり
焼きササミ入りおにぎり
味付けは塩

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 03:58:13.328 ID:NjBlehs40.net
ネギしょうがと一緒にフープロへ
ボールで片栗粉を多めに繋いでタネにする
沸騰しない程度のだし汁にスプーンで掬って落とす
煮えるそばからちょっと崩れるけどそのまま
火が通ったら煮崩れごと皿に盛ってポン酢

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 04:01:06.509 ID:oYjfWu240.net
全部土鍋に入れておじや
味付けは塩

68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 04:05:47.578 ID:oYjfWu240.net
茶碗蒸し
塩で味付け

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 04:08:03.395 ID:kWW3UQk/0.net
俺とお前と~

大五郎~

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/14(月) 04:11:07.193 ID:fWbEWfK3K.net
塩胡椒する
フライパンで焼く
酒入れる
粒マスタード入れる
仕上げに醤油回し入れる
出来上がり
粒マスタードがはねるから蓋した方がよい

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